Descripción
Tabla de nado fabricada en polímero termoplástico EVA ultra resistente con doble asas para mejor agarre, diseño ergonómico para una posición óptima en el agua, diseñado para la flotabilidad óptima, mejorar la fuerza de las piernas y la técnica de tiro.
Recomendaciones
Se utilizan principalmente para mejorar la patada al nadar, los principiantes suelen usarla para darles seguridad, ya que es un dispositivo que flota y ayuda a mantener la posición de nado.
Por otro lado, los nadadores más avanzados, pueden utilizarlas para realizar ejercicios específicos donde se desarrollen los músculos que más nos interesan.
Contenido
1 Tabla de nado
Beneficios
Este deporte lo pueden practicar niños desde 3 años.La natación utiliza la mayoría de los grupos musculares y es un exigente ejercicio físico que ayuda a mantener el corazón y los pulmones saludables. Nadar también ayuda a mantener flexibles las articulaciones, especialmente el cuello, los hombros, y la pelvis.